7 факти за здрав развој и силни коски кај мали деца
![](/fileadmin/_processed_/7/2/csm_header_milk_guidebook_U18_3_seven_facts_e339582d9a.jpg)
![](/fileadmin/_processed_/2/2/csm_junior_milk_seven_facts_1_df37057759.jpg)
До 3-от роденеден...
... Вашето дете ќе ја удвои својата родилна висина.
И секако, неговите моторички и ментални способности истовремено ќе се развиваат со неверојатно темпо.
![](/fileadmin/_processed_/5/6/csm_junior_milk_seven_facts_2_07748dc53d.jpg)
„…за здрави коски, најважно е...“
Некои хранливи материи се особено важни за да може правилно да се развива вашето дете во согласност со возраста. Малите деца и тинејџерите додека растат треба да изградат голема количина на коскено ткиво и на тој начин да обезбедат јаки коски.
![](/fileadmin/_processed_/a/c/csm_junior_milk_seven_facts_3_b8c935871b.jpg)
Исхраната во првите 3 години е најважна...
... се што ќе изедеме во првите 3 години од животот ќе влијае на нашето здравје подоцна во животот.
![](/fileadmin/_processed_/4/6/csm_junior_milk_seven_facts_4_cc10ce4a0e.jpg)
За изградба на јаки коски...
... особено се важни калциумот и витаминот Д. Калциумот е важна градивна материја за коските. Витаминот Д е неопходен за нормален развој на коските и забите и влијае на имуниот систем.
![](/fileadmin/_processed_/f/7/csm_junior_milk_seven_facts_5_b4cdedcb13.jpg)
„7 пати повеќе од мене...“
Малите деца е неопходно да имаат соодветен внес на калциум и витамин Д. Просечната потреба по килограм телесна тежина е значајно поголема кај малите деца отколку кај возрасните: децата имаат потреба од 7 пати повеќе витамин Д по kg телесна тежина и 3 пати повеќе калциум!
![](/fileadmin/_processed_/6/b/csm_junior_milk_seven_facts_6_c48e087568.jpg)
„…за да пораснат големи и здрави…“
Имуниот систем треба да го заштити вашето дете, бидејќи се повеќе го истражува светот околу себе и доаѓа во контакт со околината. До третата година имуниот систем на детето не е целосно развиен.
![](/fileadmin/_processed_/1/b/csm_junior_milk_seven_facts_7_3087de3127.jpg)
„ … сигурно.“
Исхраната која е прилагодена според возраста на детето покрај веќе познатиот витамин Д, мора да ги содржи и витамините А и Ц, за подржување на имуниот систем.